Kışın Bisiklet Sürerken Nasıl Giyinilmeli

 

Kış Aylarında Bisiklet Sürerken Ne ve Nasıl Giyinilmeli?

İşte size bi'kaç ipucu...

• Kat kat giyinmek: Kışın bisiklet sürerken akılda tutulması gereken en önemli şeylerden biri kat kat giyinmektir. Bu, rahat bir vücut ısısını korumak için gerektiğinde giysi eklemenize veya çıkarmanıza olanak tanır. İyi bir katmanlama sistemi bir taban katmanı, bir yalıtım katmanı ve bir dış katmandan oluşur. Alt katman, teri cildinizden uzak tutmak için nem emici bir malzemeden yapılmalı, yalıtım katmanı sıcaklık sağlamalı ve dış katman sizi hava koşullarından korumak için rüzgara ve suya dayanıklı olmalıdır

• Baş ve Eller: Başınız ve elleriniz vücudunuzun soğuğa karşı özellikle hassas olan iki bölgesidir. Bu bölgeleri sıcak tutmak için kulaklarınızı kapatan bir şapka ve yalıtım sağlayan bir çift eldiven giymeniz önemlidir. Islansalar bile sizi sıcak tutacak polar gibi sentetik malzemelerden yapılmış şapka ve eldivenleri tercih edin.

• Bacaklar: Bisiklet sürerken bacaklarınız çok fazla ısı üretebilir, bu nedenle onları uygun şekilde giydirmek önemlidir. Rüzgara ve suya dayanıklı bir malzemeden yapılmış tayt veya tozluk giyin ve ekstra yalıtım için diz ısıtıcıları veya bacak ısıtıcıları giymeyi düşünün.

• Ayaklar: Ayaklarınız kışın çok çabuk üşüyebilir, bu nedenle sıcak tutan, su geçirmez ayakkabılar giymeniz önemlidir. Su geçirmez membrana sahip ayakkabılar arayın ve ekstra koruma için galoş giymeyi veya parmak kılıfı kullanmayı düşünün.

• Gövde: Vücudunuzun geri kalanı için rüzgara ve suya dayanıklı bir ceket arayın. Yüksek hava geçirgenliğine sahip yalıtımlı ceketler ekstra sıcaklık sağlayabilir ve polar astarlı bir yaka boynunuzu sıcak tutmaya yardımcı olur.

• Güneş gözlüğü: Kardan yansıyan güneş çok parlak olabilir, bu nedenle gözlerinizi korumak önemlidir. Parlamayı azaltacak ve parlak koşullarda görmeyi kolaylaştıracak polarize camlı güneş gözlükleri takın.

• Yansıtıcı Giysiler: Düşük ışık koşullarında bisiklet sürüyorsanız, kendinizi sürücülere görünür kılmanız önemlidir. Yansıtıcı giysiler giyin ve kendinizi daha görünür kılmak için bisikletinizde yansıtıcı bant veya ışıklar kullanmayı düşünün.

Sonuç olarak, kışın bisiklet sürerken kat kat giyinmek, başınızı ve ellerinizi korumak, bacaklarınızı ve ayaklarınızı sıcak tutmak ve kendinizi görünür kılmak önemlidir. Bu ipuçlarını takip ederek, en soğuk havalarda bile rahat kalabilir ve sürüşünüzün keyfini çıkarabilirsiniz.